最近整うということをよく聞く。 サウナブームでよく聞くようになったんだと思う。 私はサウナにはあまり関心はないが、整うには興味がある。 具体的にどんな状態なのかは経験してみないとわからないことだろうが、瞑想などと同じで神 … 続きを読む 書くことで整う